PPKM SUDAH LEVEL 1? INI DIA TIPS UNTUK JAGA IMUN DI MASA PPKM

JagadMedia - Pemerintah DKI Jakarta dan kabupatan/kota di Jawa akhirnya menetapkan PPKM menjadi level 1. Keputusan ini berlaku dari tanggal 2-15 November 2021. Tempat-tempat hiburan seperti mall sudah makin diperlonggar menjadi 100% hingga pernikahan yang ingin di adakan berubah menjadi 75%. 

PPKM level 1 tidak hanya di Jakarta saja melainkan Tangerang, diJawa Barat ada Kota Bogor, Kabupaten Pangandaran, Kota Banjar, dan Kabupaten Bekasi. 

Jagad Media akan merangkum apa aja sih tips dan tricks untuk menjaga imun di masa ppkm ini? Yuk simak. 

1. Selalu Berpikir Positif 
2. Olahraga Secara Rutin
3. Istirahat Harus Cukup
4. Konsumsi Vitamin Setiap Hari
5. Ikut Vaksinasi Covid-19 Agar Imun Bertambah
6. Konsumsi makanan dan minuman yang sehat 
7. Patuhi peraturan PPKM
8. Meditasi
9. Tetap melakukan rutinitas
10. Dapatkan udara segar setiap hari

Dengan melakukan tips untuk menjaga imun yang ada di atas Anda bisa mencoba menciptakan suasana rumah dan lingkungan dengan nyaman dan menyenangkan.